Bloedsuikerspiegel

WISSELENDE BLOEDSUIKERSPIEGEL

Een te lage of een hoge suikerspiegel in het bloed, oorzaak van een lange reeks

klachten.

Veel mensen lopen rond met klachten die sterk overeenkomen met de klachten van diabetisch patiënten. We weten inmiddels dat te langdurig overgewicht het risico op diabetis 2 vergroot. Maar niet alleen mensen met overgewicht krijgen klachten. Leefstijl en eetgewoonten hebben een enorme impact op uw bloedsuikerspiegel.

Je bloedsuikerspiegel heeft direct invloed op je emoties, bijv. irritatie bij hongergevoel. Kinderen worden hyperactief door te veel inname van suiker , bijv. snoep of frisdrank.
Maar hoe weet je dat er iets met je bloedsuikerhuishouding mis gaat? Wat zijn de symptomen en wat kun je er aan doen?
Hier een lijst met klachten die een relatie kunnen hebben met suikerdisbalans:

Vermoeidheid, continue trek, rusteloosheid, duizeligheid, hartkloppingen, tintelingen in de vingers, wazig zicht, trillen van de handen, snel koud hebben, lage bloeddruk, veel transpireren, oorsuizen, vergeetachtig en verstrooid zijn, plotseling boos worden en ADHD.

Gelukkig kunnen met een paar kleine aanpassingen van leefstijl en eetpatroon veel klachten worden opgelost. Het belangrijkste is voedzame maaltijden eten, geen snacks en alle gezoete producten zoals energie drankjes, snoep, etc. vermijden. Ook witmeel zet zich snel om in suiker.
Wanneer suikers direct beschikbaar zijn vanuit het voedsel en het lichaam niets hoeft te doen dan spreken we over ‘snelle koolhydraten’ en worden er veel essentiële processen overgeslagen die het lichaam van langdurige energie voorzien.

Deze aanpassingen zijn vaak moeilijk of niet vol te houden en in sommige gevallen verdwijnen ook de klachten niet, of blijft de enorme hang naar suiker of koolhydraten toch sterk aanwezig. Door het ondersteunen van verschillende orgaanfuncties in uw lichaam kan met Shiatsu en Japanse acupunctuurde klachten aanzienlijk worden verminderd en de hang naar koolhydraten en suiker worden weggenomen.