Shiatsu therapie en glutenvrij eten

Hoe helpt Shiatsu bij een gluten intolerantie?

by

Hoe helpt Shiatsu bij een gluten intolerantie? 

Gluten vermijden – zin of onzin?

Ze schieten nog steeds als paddenstoelen uit de grond: glutenvrije bakkers, pastaproducten zonder gluten en zelfs glutenvrije complete menu’s in restaurants. Half internet is inmiddels volgeschreven over de zin (of onzin) van een glutenvrij dieet. Maar wat zijn gluten eigenlijk, hoe weet je of je last hebt van een gluten intolerantie en wat kan Shiatsu hierin voor je betekenen?

Gluten zijn natuurlijke eiwitten die voorkomen in tarwe, rogge en gerst. Je vindt ze in terug in tal van onze dagelijkse voedingsmiddelen zoals brood, pasta en taart. Maar ook in soepen, sauzen, sommige ijssoorten en bier. Voornamelijk in doorverwerkte producten dus. Heb je een gezonde darmflora, dan kun je – zonder problemen – alles eten waarin gluten zijn verwerkt.

Coeliakie

Mensen met coeliakie kunnen echter flink last krijgen van het eten van gluten. Er ontstaan dan ontstekingsreacties in het darmslijmvlies van je dunne darm. De darmvlokken gaan op den duur kapot en je kunt belangrijke voedingsstoffen niet meer goed opnemen. Het gevolg is moeheid, lusteloosheid, pijn in de buik en een opgezet gevoel.

Maar dit causale verband (gluten eten -> coeliakie) geldt zeker niet voor iedereen met een gevoelige buik of een andere disbalans in je buikholte. Hoe zit het dan als je je niet lekker in je vel voelt?

Je bent wat je eet

Een overgevoeligheid kan veel oorzaken hebben. Voeding heeft er zeker mee te maken. We kunnen namelijk steeds moeilijker ‘echt’ eten vinden, voeding waarvan je kunt zien dat het ergens gegroeid heeft. Zo vinden we in supermarkten helaas nog steeds veel voedsel met de 4 grootste boosdoeners als het gaat om een ernstige aanslag op ons systeem: palmolie, meel, zout en suiker.

Shiatsu therapie en gezond etenWil je via je voeding invloed hebben op hoe je je voelt, dan moet je naar de groenteafdeling lopen. Ook hier is gelukkig veel keuze, van lokale producten tot import. Door (biologische) groenten en fruit te eten, kunnen we zoveel goeds doen voor ons lijf! Gezond eten is absoluut de basis van een lijf in balans. En met gluten eten is niets mis, tenzij je coeliakie hebt.

Waarom hebben we dan de neiging om elkaar vaak na te papegaaien als het gaat om zo’n onschuldig ingrediënt als gluten? Voelt je buik niet goed aan? Dat kan zoveel andere oorzaken hebben dan het eten van gluten.

Verstoring van je systeem

Ieder mens is uniek. Ieder lichaam dus ook. Ben je overgevoelig voor bepaalde producten? Dan kan dat aan het product liggen, maar net zo goed aan andere variabelen zoals een overdosis (onnodige) antibiotica in je verleden of een verminderd immuunsysteem. En die verstoring van je systeem kan weer onderliggende problemen hebben.

Als Shiatsu therapeut kijk ik naar de onderliggende oorzaak, zodat we je klachten bij de basis kunnen aanpakken.

Door de therapieën van Frans is mijn jeuk en eczeem zo goed als over! Kan niet wachten tot de volgende behandelingen. – Mandy

Reguliere zorg of Oosterse geneeswijzen?

De moderne reguliere zorg is onmisbaar, maar kan helaas niet élk probleem oplossen.
Er komen nog veel klinische verschijnselen voor waar geen duidelijke oorzaak voor is aan te wijzen. Deze worden gebundeld en voorzien van bijvoorbeeld namen als Prikkelbaar Darmsyndroom, Fybromyalgie, Polymyalgia of ME.

Patiënten voelen zich serieus genomen als er een naam is voor hun klachten. Dat is goed, want erkenning is de eerste stap naar genezing. Alleen zijn het vaak geen ziektes met een duidelijke oorzaak of oplossing. Regelmatig ligt de oorzaak in voeding. Maar voedingsleer zit niet in het curriculum van ons wetenschappelijk medisch onderwijs.

Niet voor niets heten Oosterse geneeswijzen daarom ‘alternatieve’ geneeswijzen of ‘complementaire’ geneeswijzen. Via Oosterse geneeswijzen zoals Shiatsu pas je een meer holistische aanpak toe dan de reguliere zorg kan bieden.

Het een kan niet zonder het ander. Waar reguliere zorg met de handen in het haar zit, kunnen Oosterse geneeswijzen vaak wél uitkomst bieden. Andersom geldt ook: heb je te maken met duidelijke aanwijsbare aandoeningen zoals een gebroken been of een tumor? Zo snel mogelijk naar het ziekenhuis!

Spagaat

Ook de Nederlandse Gezondheidsraad bevindt zich vaak in een spagaat, als het gaat om het optimaal bedienen van onze volksgezondheid. De Raad moet volgens de wet de wetenschap volgen. Maar de reguliere medische zorg is grotendeels gebonden aan economische doeleinden. Daardoor ontbreekt het aan geld en ethische prikkels om andere zaken te onderzoeken dan wat ‘lucratief’ is.

Dat zorgt er helaas voor dat de reguliere gezondheidszorg conservatief in haar adviezen blijft. Daarom hebben patiënten regelmatig te maken met zulke lange trajecten binnen de reguliere gezondheidszorg, zonder van hun overgevoeligheids klachten, allergie of (voedsel) intoleranties af te komen. Terwijl het ook anders kan.

Bijvoorbeeld met Oosterse geneeswijzen zoals Shiatsu, in combinatie met een goede diëtist.

Frans is iemand die zijn vak verstaat en heel kundig aan het werk gaat – Margot

Hoe kan Shiatsu therapeut helpen bij gluten intolerantie?

Shiatsu therapie is altijd maatwerk. Dus ook als het gaat om het onderzoeken van een eventuele gluten intolerantie. Shiatsu kijkt op een holistische manier naar mensen: lichaam, geest, gedrag, voeding, achtergrond. Zo kan het gebeuren dat vijf mensen met ogenschijnlijk dezelfde symptomen bij een Shiatsu therapeut of acupuncturist komen en alle vijf een andere behandeling krijgen. Ieder mens is anders. Dus ook de omstandigheden, constitutie en natuurlijke neigingen zijn bij iedereen weer anders en medebepalend voor de aanwezige klachten.

Ieder mens moet op zichzelf bekeken en onderzocht worden. Dezelfde aanpak voor iedereen werkt zelden. Ieder lichaam heeft een eigen, grote mate van zelfgenezend vermogen, ook het vlak van ons immuunsysteem.

Ik werk samen met Vera van Randwijck, specialist op het gebied van voeding en het spijsverteringsstelsel. We helpen mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom en andere spijsverteringsklachten om hun lichaam weer beter te laten functioneren.

Waar mijn collega werkt met stofjes, zeg maar de chemie van het lichaam, richt ik me op de energie (chi) van je lichaam. Als Shiatsu therapeut ondersteun ik de systemen van jouw lichaam met het reguleren van je energie. En omdat Oosterse geneeswijzen altijd een holistische aanpak hanteren, helpt Vera jou de juiste ‘stofjes’ via je voeding tot je te nemen.

Resultaat na Shiatsu therapie

Volg je Shiatsu therapie om een eventuele gluten intolerantie of gluten allergie te onderzoeken? De resultaten zijn vaak indrukwekkend:

  • Je bent klachtenvrij
  • Je hebt meer kennis over hoe je klachten in de toekomst kunt voorkomen en wat bij jou past
  • Je hebt meer lichaamsbewustzijn: je weet hoe het goede kunt doen op het juiste moment
  • Je weet hoe je fysieke problemen zelf kunt oplossen, doordat je weer eigenaar bent van jouw eigen gezondheid en leven
  • Je bent niet meer afhankelijk van allerlei meningen en trends
  • Je bent niet meer of in veel mindere mate afhankelijk van medicatie

 

Nieuwsgierig naar hoe ik jou via Shiatsu van je buik problemen af kan helpen? Neem contact op via 06-40389369 of frans.annegarn@gmail.com

De Shiatsu praktijk is in Soest en Amersfoort. 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *




Visueel ontwerp: Ilse van Schalkwijk
Webontwerp: beeldpunt
PageLines

Als u deze site wilt blijven gebruiken accepteert u het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie settings op deze website staan op "accepteer cookies" om u de beste browser ervaring te geven. Daarnaast gebruikt de site Google Analytics om gegevens over het gebruik van de site te kunnen zien. Als u deze website blijft gebruiken zonder de cookie settings te veranderen of u klikt op "accepteer" dan gaat u hiermee akkoord.

Sluit